🎙Dani und ich sprechen heute über das Thema Female Empowerment 💁🏼sowie Verletzlichkeit. Mit ihren „Wonderwomen Circle“ bringt Dani Frauen zusammen, damit diese sich in einem Geschützenten Rahmen austauschen und gegenseitig inspirieren können.
Eine Powerfrau die mit sehr viel Herz das Ziel verfolgt mehr Frauen in ihre wirkliche Kraft zu bringen. Ich fand das war ein wunderschönes Gespräch bei dem viel gelacht wurde und das ich dir nur wärmstens empfehlen kann.
Ganz viel spaß beim zuhören ☺️
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🎙Ich kann endlich wirklich sagen das ich absolut glücklich bin mit meinem Leben. Doch das war seeeehr lange Zeit nicht so. Ich habe seit Ewigkeiten nach einer Lösung gesucht auf meine Frage was ich überhaupt will im Leben und welchen Sinn mein Leben überhaupt hat. Vor ca. 8 Monaten hat meine Reise der Persönlichkeitsentwicklung begonnen und seitdem ist so unfassbar viel passiert.
In dieser Folge erzähle ich dir was mir geholfen hat endlich der glückliche Strahlemensch zu werden der ich innerlich schon immer war und teile mit dir meine drei Schritte zum Glück.
Viel spaß beim zuhören 😊
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🎙In diesem 2 Teil erzählt Kira mehr über ihren Weg raus aus der Essstörung und wie ihr da die Persönlichkeitsentwicklung geholfen hat.
Unter anderem sprechen wir darüber wie sie mit Rückfällen umgeht, mit negativen Gedanken und über ihre Selbstwahrnehmung.
Alles Dinge die super übertragbar sind auf jeden der generell Probleme hat sich selbst richtig wahrzunehmen und seinen Körper mehr annehmen möchte.
Ganz viel spaß beim zuhören ☺️
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🎙Was ist überhaupt eine „Essstörung“? Wo fängt die Art und Weise wie du dich ernährst an krankhaft zu werden?🤔 In unserer Social Media geprägten Welt ist unsere eigene Körperwahrnehmung und Selbstannahme immer verzerrter. Deshalb gibt es auch leider immer mehr Menschen die mit einer Essstörung zu kämpfen haben. 😯
Hast du dich auch schonmal gefragt ob die Art und Weise wie du über Essen denkst noch normal ist? Oder kam bei dir sogar schonmal ganz kurz der Gedanke ich könnte eine Essstörung haben? Wenn ja, dann hör dir diese Folge unbedingt an.
In diesem ersten Teil vom Interview mit Kira Siefert, die selbst lange unter einer Essstörung gelitten hat und heute Coach ist und anderen Betroffenen hilft, geht es darum für dich herauszufinden ob dein Essverhalten normal ist.
Ganz viel spaß beim zuhören ☺️
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🎙In dieser Folge teile ich mit dir meine 4 besten Schritte wie ich es geschafft habe mein Umfeld zu verändern. Egal in welcher Situation du dich gerade befindest, eines der wichtigsten Dinge ist dein Umfeld. Es kann echt verdammt schwer sein da raus zu kommen und neue Menschen zu finden, die so denken wie du und die dich hochhalten. Ich gebe dir meine besten Tipps mit an die Hand, weil ich genau weiß wie scheiße und allein man sich fühlen kann wenn das Umfeld nicht stimmt. Also hör jetzt rein und lass dich von mir beflügeln.
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